اختبار نهائي انتساب لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس للفصل الدراسي الثاني أول متوسط
اختبار نهائي انتساب لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس للفصل الدراسي الثاني أول متوسط
يعد الاختبار النهائي لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس من أهم أدوات تقييم مستوى الطلاب في هذا المجال الحيوي والمهم. ولذلك، يهدف هذا الاختبار إلى قياس فهم الطلاب للمهارات الحركية الأساسية، مثل مهارات كرة القدم والتنس، بالإضافة إلى قدرة الطلاب على تطبيق تمارين اللياقة البدنية والقدرة على الدفاع عن النفس. ولذلك، يساعد هذا الاختبار في تعزيز الوعي لدى الطلاب حول أهمية الرياضة واللياقة البدنية في حياتهم اليومية، وتطوير مهاراتهم البدنية التي تسهم في تعزيز الصحة العامة والقدرة على التحمل. ولكن، من خلال هذه المقالة، سنستعرض الأسئلة التي يتضمنها الاختبار مع تقديم الإجابات الصحيحة والتفسير اللازم لكل منها.
1. تعتبر مهارة التصويب من الثبات في كرة القدم من أقصر الطرق لتسجيل الأهداف.
الإجابة الصحيحة: صح.
التصويب من الثبات يعتبر مهارة أساسية في كرة القدم، حيث يُستخدم للتسجيل في المرمى عندما يكون اللاعب ثابتاً، ما يمنحه فرصة دقة أكبر في توجيه الكرة نحو الهدف.
2. تنمو اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية.
الإجابة الصحيحة: صح.
الأنشطة البدنية الهوائية مثل الجري وركوب الدراجة تساهم بشكل كبير في تحسين اللياقة القلبية التنفسية، لأنها تعزز قدرة القلب والرئتين على التعامل مع التمارين الشاقة لفترات طويلة.
3. تهدف المراوغة في كرة القدم إلى التخلص من المنافس.
الإجابة الصحيحة: صح.
المراوغة تعتبر من المهارات الأساسية في كرة القدم، حيث يهدف اللاعب إلى تجاوز المنافسين والتفوق عليهم من خلال حركات فنية تتيح له الاحتفاظ بالكرة.
تعرف أيضاً: المدى الحراري الذي تم اختباره في التجربة الموضحة نتائجها في الشكل
4. امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي من أهم المهارات التي يجب على لاعب كرة القدم اتقانها.
الإجابة الصحيحة: صح.
امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي يساعد اللاعب في السيطرة على الكرة بطريقة سلسة ويمنحه فرصة للتحكم بها بشكل دقيق أثناء التحرك بالملعب.
5. تعد رمية التماس إحدى المهارات الضرورية في كرة القدم.
الإجابة الصحيحة: صح.
رمية التماس تعتبر مهارة أساسية في كرة القدم، حيث يتم استخدامها لاستئناف اللعب بعد خروج الكرة عن خط التماس، مما يعيد الكرة إلى الميدان بشكل قانوني.
6. يتم تنمية القدرة العضلية من خلال تدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب.
الإجابة الصحيحة: صح.
تنمية القدرة العضلية تتطلب تدريبات متخصصة تحاكي الحركات الفعلية التي يقوم بها اللاعب أثناء المباريات، مما يعزز القوة البدنية والقدرة على أداء المهارات الرياضية بكفاءة.
7. يتم من خلال رمية التماس استئناف اللعب بعد خروج الكرة عن خط التماس.
الإجابة الصحيحة: صح.
عند خروج الكرة عن خط التماس، يتم استئناف اللعب عبر رمية التماس من قبل الفريق الذي لم يكن آخر من لمس الكرة، وتعد هذه المهارة جزءاً مهماً من تنظيم اللعب في كرة القدم.
8. أثناء أداء مهارة امتصاص الكرة يتم سحب الرجل إلى أسفل لامتصاص سرعة الكرة.
الإجابة الصحيحة: صح.
عند امتصاص الكرة، يقوم اللاعب بسحب قدمه إلى أسفل بشكل تدريجي لامتصاص سرعة الكرة بشكل سليم، مما يتيح له الحفاظ على توازن جيد وتحكم أكبر في الكرة.
9. ليس بالإمكان إحراز هدف مباشر من رمية التماس في حال دخول الكرة إلى مرمى الفريق.
الإجابة الصحيحة: صح.
وفقاً لقوانين كرة القدم، لا يمكن إحراز هدف مباشر من رمية التماس إذا كانت الكرة تدخل مرمى الفريق. يجب أن تلمس الكرة أحد اللاعبين قبل أن تدخل المرمى.
10. تستخدم المسكة الشرقية للضربات الأمامية.
الإجابة الصحيحة: صح.
المسكة الشرقية تعتبر من أنسب أنواع الإمساك بالمضرب في التنس للضربات الأمامية، حيث تعطي اللاعب القدرة على تنفيذ ضربات قوية ودقيقة مع الحفاظ على التوازن.
11. في وقفة الاستعداد في كرة التنس يتم توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين.
الإجابة الصحيحة: صح.
في وقفة الاستعداد، يجب أن يكون توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين لتحسين التوازن والاستعداد للانتقال السريع في أي اتجاه لتنفيذ الضربات المناسبة.
12. يكون وضع المضرب في المسكة الشرقية عمودي على الأرض بصفة مستمرة.
الإجابة الصحيحة: صح.
المسكة الشرقية للمضرب تتيح للاعب التحكم الكامل في حركة المضرب بحيث يبقى عمودياً على الأرض أثناء التحضير للضربة الأمامية أو الخلفية، مما يضمن دقة في التنفيذ.
13. يتم تحريك الجسم والمضرب في الضربة الأمامية باتجاه الخلف.
الإجابة الصحيحة: صح.
في الضربة الأمامية، يتم تحريك الجسم والمضرب بشكل عكسي في البداية لتوليد القوة اللازمة، قبل أن يتم الدفع إلى الأمام لضرب الكرة بقوة وبدقة.
14. في ضربة الإرسال يقف المرسل خلف خط القاعدة خارج حدود الملعب.
الإجابة الصحيحة: صح.
عند أداء ضربة الإرسال في التنس، يجب على المرسل الوقوف خلف خط القاعدة، خارج حدود الملعب، مما يتيح له مساحة لتحريك المضرب بشكل صحيح.
15. على المرسل ألا يغير وضعه الذي اتخذ قبل أداء الإرسال بالمشي أو الجري.
الإجابة الصحيحة: صح.
من قوانين التنس، يجب على المرسل الحفاظ على وضعه الثابت قبل الإرسال دون التحرك أو الجري، لضمان تنفيذ الإرسال بشكل قانوني وصحيح.
16. من أشهر مسابقات التتابع سباق ( 4 × 100 متر ) وفيها يلتزم كل لاعب بحارته.
الإجابة الصحيحة: صح.
سباق التتابع (4 × 100 متر) يعد من أشهر المسابقات في ألعاب القوى. ولكن، يلتزم كل لاعب بحارته الخاصة وينقل العصا للمتسابق التالي ضمن القوانين المحددة للمسابقة.
17. في سباق ( 4 × 400 متر ) يحق للاعب الثاني الدخول إلى داخل المضمار ( الحارة الأولى ).
الإجابة الصحيحة: خطأ.
في سباق التتابع 4 × 400 متر، يجب على كل لاعب الالتزام بحارته الخاصة دون الدخول إلى الحارة الأولى أو أي حارة أخرى، وذلك للحفاظ على تنظيم السباق.
18. أثناء الاستعداد لرمي الجلة يكون اللاعب واقفاً في حدود الدائرة وظهره باتجاه الرمي.
الإجابة الصحيحة: صح.
في رمي الجلة، يتعين على اللاعب أن يكون واقفاً داخل الدائرة وظهره باتجاه الرمي. ولذلك، هذا يسمح له باستخدام كل طاقته في دفع الجلة بأقصى قوة ممكنة.
19. في سباق التتابع ترسم خطوط بعرض 5 سم عبر المضمار لتحديد مسافات المراحل.
الإجابة الصحيحة: صح.
في سباقات التتابع، يتم رسم خطوط عرضية عبر المضمار لتحديد مسافات المراحل المختلفة. ولكن، مما يساعد المتسابقين على معرفة حدود المرحلة الخاصة بهم.
20. تصنع الجلة من الحديد أو النحاس أو من أي معدن لا يقل في ليونته عن النحاس.
الإجابة الصحيحة: صح.
تصنع الجلة عادة من معادن ثقيلة مثل الحديد أو النحاس. ولذلك، حيث يجب أن تكون المواد المستخدمة في تصنيع الجلة ذات ليونة كافية لضمان سلامة الرمية ودقتها. اختبار نهائي انتساب لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس للفصل الدراسي الثاني أول متوسط
تعرف أيضاً على: اختبار الذكاء iq: كل ما تحتاج لمعرفته عن الاختبار ومفهوم الذكاء
